Droogtraining schema

Donderdag       16.45 – 17.30 uur: junior en senior met Karin v Schuppen

Vrijdag             16.45 – 17.15 uur: junior en senior met Karin v Schuppen

                          age 1 en 2 met Karin C en Tanya, tijden krijg je van je trainsters door

Zondag             age 1 en 2 met Karin C en Tanya, tijden krijg je van je trainsters door

Zondag            cat.0 + 1 en 2 met Henriette, MoniqueS en Elze, tijden krijg je van je

                         trainsters door

Gym schema

Vrijdag            17.30 – 18.00 uur, age 2, junioren, senioren

Zondag            15.15 – 15.45 uur cat. 0 t/m age 1

Watertraining

Donderdag      17:45 – 18:45 age 1, 2, junioren en senioren
                                                 Cat 2 conditietraining

Vrijdag            18:15 – 19:15 alle categorieën

Zondag            14.30 - 15.30 age 2 t/m senior conditie zwemmen

Zondag            16:00 – 19:00.

Let op: 15 minuten van tevoren aanwezig zijn!

Voor categorie 0 en 1 is er geen training op donderdag en is de training op zondag tot 18:00 uur.

Indien het niet mogelijk is om de training bij te wonen, dat s.v.p. doorgeven aan de train(st)er. Indien deze niet te bereiken is kan dit ook gemeld worden bij hoofdtrainster.

We verwachten dat trainingen alleen bij ziekte worden afgezegd.

Zijn er andere redenen om niet bij de training aanwezig te kunnen zijn: graag  in overleg met trainster.

Extra trainingen

-       23 januari 2010       13.00-16.00 uur NK groep

-       6 maart 2010           13.00-16.00 uur NJK groep

-       20 maart 2010         13.00-17.00 uur SBK groep

-       15 mei 2010             13.00-15.00 uur VC groep

Op uitnodiging van eigen trainster kunnen zwemsters van andere categorieën op deze datum gevraagd worden voor de extra trainingen.